¿Es Eefectivo el Entrenamiento Online?

entrenamiento online

Cada vez asumimos mas preparaciones online. Tenemos alumnos de poblaciones cercanas a Barcelona y de toda España, Madrid, Bilbao, Valencia, Toledo, Almería, Murcia, Valladolid…

La mayoría de las veces en el primer contacto se nos plantea la posibilidad de llevar la preparación online y se nos pide sinceridad en relación a la eficacia y validez de este método de trabajo.

Mi respuesta es siempre la misma. La preparación online (entrenamiento online) es tan efectiva o mas que la presencial convencional. ¿Porqué? Simplemente porque todas las preparaciones que llevamos a cabo se centran en los cambios de composición corporal en las que el peso del programa alimentario es clave.

Nuestra responsabilidad es disponer los medios, entrenamiento y dieta, y adecuarlos al objetivo, a las características particulares y al contexto y realidad circundante de cada alumno. La responsabilidad de nuestros alumnos es seguir el proceso y reportarnos la información que semanalmente precisamos relacionada con peso corporal, sensaciones, etc. para poder establecer los cambios, retoques o modificaciones pertinentes en caso de que sea necesario.

La preparación online será totalmente efectiva si eres lo suficientemente responsable como para ser fiel a las programaciones elaboradas, mantener un feedback semanal con nosotros y ser consciente de que desde el momento en que comenzamos a trabajar juntos se inicia un proceso de media-larga duración de colaboración mutua en el que si bien podrás ver cambios desde la primera semana los efectos significativos se evidencian a medio-largo plazo.

Internet permite que puedas trabajar y requerir los servicios del profesional que mas te guste, se adecúe a tu perfil y necesidad por mas lejos que estés de él en la distancia.

Aprovéchalo!!

Daniel Author

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